その他の原因
適正体重をキープすることも、妊娠を望むのであれば、
大切な条件になってきます。
ですから極端なダイエットは、妊娠の大敵です。
絶対にいけません。
適正体重をキープするということは、
カラダに適度な脂肪がついている、ということです。
適度な脂肪は、体内のホルモンバランスの調整には欠かせません。
思春期になり、カラダつきがふっくらしてきた頃になって初潮が始まる、
ということを考えても、わかると思います。
適度な脂肪は、女性のカラダ本来の働きを助け、
スムーズにする「潤滑油」のようなものなのです。
それが食事を減らすなどの極端なダイエットをして、
カラダを飢餓状態にしてしまうと、カラダは防衛反応を起こします。
するとカラダは、まずは子宮の働きをストップさせてしまうのです。
そうなると当然、ホルモンバランスは乱れ、月経異常、
無排卵や排卵の遅れなどの排卵障害があらわれます。
排卵が乱れる、もしくはなくなるなんて、とんでもありません！
子宮本来の働きを妨げるなんて、言語道断です！
若い人ほど、「もっとやせたい」と思う傾向は強いですよね？
しかし、子宮の働きを犠牲にしてまで、
スリムなカラダを手に入れたいのかどうかを、
よく考えてほしいと思います。
また、それとは反対に、太りすぎもよくありません。
肥満もホルモンバランスを乱し、生理不順などを招きます。
妊娠を望むのであれば、
「適度な食事と運動」を心がけたいものですね。
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