妊娠可能日カレンダー
「妊娠可能日カレンダー」というものをご存じですか？
またの名を「排卵日カレンダー」ともいいます。
ようは「自分の妊娠可能な日（排卵日）を教えてくれるカレンダー」
ということです。
インターネットで検索すると、
無料で使えるものがたくさん出てきますよ。
いちばん簡単に使えるものは、
自分の生理周期と前回の生理開始日を入力するだけのものです。
これを入力して、「実行」のボタンをワンクリックするだけで、
最も妊娠の可能性が高い日、妊娠できる日（可能性がある日）、
妊娠の可能性が低い日、次回の生理予定日、をカレンダーで教えてくれます。
この方法だと、毎日基礎体温をつけるのが面倒くさくてできない人でも、
とても簡単に、しかもクリックしたその瞬間に、
自分の妊娠可能日を割り出すことができるのです。
割り出し方は、オギノ式に基づいて計算式がプログラムされているので、
ある程度信頼できる結果が算出されてきます。
そのほかのものでは、基礎体温表をつけるサイトのものが多いですね。
毎日基礎体温を入力していって、そのサイクルをもとにして、
排卵日や次回生理予定日を教えてくれるというものです。
それは、上記のようにカレンダーになっているものもありますし、
そのタイミングが来たら、毎回メールで知らせてくれるものもあります。
何度も言いますが、妊娠したいと思ったら、
まずは自分の排卵日を知ることがいちばん大切で、
また、いちばんの近道になります。
自分に合った方法で、こういう便利なツールをどんどん活用していくのも、
ひとつの方法になります。
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